La pratique et l'efficacité de la bouillie de bœuf à la tomate

Bœuf, tomates, riz, millet, riz brun.

Assaisonnement pour bouillie de bœuf à la tomate :

Huile, sel

Ustensiles nécessaires pour la bouillie de bœuf à la tomate :

Cocotte, marmite à soupe

Méthode de la bouillie de bœuf à la tomate :

Lavez d'abord le bœuf, puis coupez-le en petits morceaux, puis hachez-le en purée et réservez. Lavez ensuite le riz et faites-le mariner dans de l'huile. Blanchissez ensuite les tomates à l'eau bouillante, puis épluchez-les et coupez-les en morceaux. Mettez de l'eau dans la casserole et portez-la à ébullition, puis mettez le bœuf à cuire. Une fois l'eau bouillante, retirez une partie de la mousse de sang, puis mettez le riz et les tomates dans la casserole et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit. À ce moment-là, une casserole de porridge au bœuf et aux tomates de Mei Ye est prête à être servie.

2. Avantages de la bouillie de bœuf à la tomate

La bouillie de tomates et de bœuf est un aliment très nutritif. Elle a un bon effet gastrique et convient particulièrement aux personnes âgées et aux enfants. La combinaison de tomates et de bœuf est très riche en protéines et contient beaucoup de vitamines, en particulier la vitamine C des tomates, qui a un bon effet de promotion de la production de liquide et d'étancher la soif, de refroidissement du sang et de calme du foie, d'élimination de la chaleur et de détoxification, et a un bon effet de réduction de la tension artérielle. La bouillie de tomates et de bœuf convient particulièrement aux personnes souffrant de maladies rénales. L'effet de la salive.