La pratique et l'efficacité de la bouillie de riz gluant à la pastèque

La plupart des gens ont déjà bu de la bouillie de riz gluant à la pastèque. Elle a un goût doux et sucré et présente de bons bienfaits pour la santé. Alors, comment préparer la bouillie de riz gluant à la pastèque ? Quels sont ses effets ? Ensuite, l'éditeur vous emmènera pour en savoir plus.

La pratique et l'efficacité de la bouillie de riz gluant à la pastèque

1. Ingrédients pour la bouillie de riz gluant à la pastèque

Lors de la préparation de la bouillie de riz gluant à la pastèque, vous devez préparer 30 grammes de riz gluant, 200 grammes de pastèque, 30 grammes de riz, 30 grammes de sucre blanc et une quantité appropriée d'eau.

2. Étapes pour préparer la bouillie de riz gluant à la pastèque

Lavez le riz gluant préparé à l'avance avec de l'eau propre, puis faites-le tremper dans de l'eau propre pendant environ une demi-heure. Pelez la pastèque et coupez-la en petits morceaux. Rincez le riz à l'eau propre et mettez-le dans la casserole avec le riz gluant trempé pour faire cuire la bouillie. Une fois la bouillie cuite, ajoutez les morceaux de pastèque coupés, puis ajoutez le sucre blanc préparé et mélangez bien avant de servir.

3. Avantages de la bouillie de pastèque et de riz gluant

La bouillie de riz gluant à la pastèque peut fournir au corps humain une variété de nutriments, notamment des protéines, des vitamines, du carotène et du sucre, qui peuvent répondre aux besoins normaux du métabolisme humain. De plus, la pastèque est un aliment froid, elle peut évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale, et peut également soulager l'agitation et la soif. Les gens peuvent réduire efficacement l'apparition des symptômes d'insolation en mangeant plus de bouillie de riz gluant et de pastèque en été.

4. La bouillie de riz gluant et de pastèque peut détoxifier

La bouillie de riz gluant et de pastèque est également une sorte de bouillie préservant la santé et pouvant détoxifier. Elle peut rapidement décomposer et excréter l'alcool dans le corps humain et peut rapidement améliorer les maux de tête et les vomissements causés par l'ivresse. De plus, la bouillie de pastèque et de riz gluant a également un certain effet diurétique et a un bon effet préventif sur les œdèmes corporels et la difficulté à uriner.