Comment manger du chou de la manière la plus nutritive possible

Comment manger du chou de la manière la plus nutritive ? Beaucoup de gens sont intéressés par cette question, n’est-ce pas ? Laissez-moi vous le dire ci-dessous.

Chou : comment le manger de la manière la plus nutritive possible

Soupe au chou : 1000 grammes de chou, 50 grammes de peau de tofu, 10 dattes rouges, ajouter la quantité appropriée d'eau et laisser mijoter la soupe. Il peut guérir la toux sèche et les selles sèches.

Rosée du chou :

Écrasez le chou et pressez-en 200 ml de jus, faites-le chauffer avant les repas et buvez-le chaud, deux fois par jour. Il peut traiter les ulcères d’estomac.

Boisson au chou et aux haricots mungo : 1 rhizome de chou, 30 grammes de pousses de haricots mungo. Faire cuire le rhizome de chou et les pousses de haricots mungo ensemble et boire chaud, 2 à 3 fois par jour, 100 à 200 ml à chaque fois. Il a pour effet d'éliminer la chaleur et de détoxifier, et peut traiter la fièvre, les maux de tête, la congestion nasale, la bouche sèche et d'autres symptômes causés par la chaleur exogène et le mal chaud.

Boisson à base de sucre roux et de racines végétales :

300 grammes de racine de chou, 3 tranches de gingembre, 60 grammes de cassonade. Lavez les racines de légumes, faites-les cuire avec du gingembre et du sucre et buvez-les chaudes. Il a pour fonction de détoxifier et de disperser le vent et le froid, et peut traiter des symptômes tels que l'aversion au froid, la fièvre, les maux de tête, l'absence de transpiration, les nausées, etc. causés par le vent et le froid exogènes.

Porc sauté au chou :

500 grammes de chou, lavé et coupé en tronçons, 100 grammes de viande maigre, tranchée et sautée avec le chou. Il a pour effet de nettoyer les intestins et l’estomac et de reconstituer l’essence et le sang.

Feuilles de légumes frais bouillies :

Faites cuire 200 grammes de feuilles de chou dans de l’eau bouillante. Il peut traiter des symptômes tels que la difficulté à uriner, l’irritabilité, la soif et l’indigestion.