L'efficacité et la méthode de la soupe de carassin et de melon d'hiver

Connaissez-vous l'efficacité et la préparation de la soupe de carassins et de melon d'hiver ? Il s’agit d’une soupe qui préserve la santé et qui a d’excellents effets nutritifs. En boire régulièrement est bon pour votre corps. Si vous voulez avoir un corps sain et goûter à une soupe délicieuse, vous pouvez lire l’introduction détaillée de l’éditeur sur les effets et les méthodes de la soupe de carassin et de melon d’hiver.

L'efficacité et la méthode de la soupe de carassin et de melon d'hiver

L'efficacité de la soupe de carassins et de melon d'hiver

La soupe de carassin et de melon d'hiver est délicieuse et riche en nutriments. Elle contient des protéines, des matières grasses, divers acides aminés et certains oligo-éléments. Les personnes qui mangent cette soupe peuvent non seulement profiter de son goût délicieux, mais aussi prévenir diverses maladies. L'artériosclérose, l'hypertension et les maladies coronariennes sont toutes des cibles évitables de la soupe de carassin et de melon d'hiver. Une consommation régulière peut également jouer un rôle important dans la protection des yeux et l'amélioration de l'immunité de l'organisme.

Comment préparer une soupe de carassins et de melon d'hiver

1. Lorsque vous préparez une soupe de carassins et de melon d'hiver, vous devez préparer 500 grammes de carassins, 100 grammes de melon d'hiver et des quantités appropriées de céleri et de baies de goji. De plus, préparez divers assaisonnements tels que du sel de table, du vin de cuisine, de l'huile de cuisson, de l'essence de poulet, etc. La quantité peut être préparée selon votre goût.

2. Nettoyez les carassins, coupez le melon d'hiver en tranches, lavez le céleri et coupez-le en tronçons pour une utilisation ultérieure.

3. Versez l'huile de cuisson dans la casserole, mettez la carpe carassin dans l'huile et faites-la frire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés, puis ajoutez la quantité appropriée d'eau et portez à ébullition.

4. Après avoir fait cuire pendant plus de dix minutes, ajoutez les tranches de melon d'hiver coupées et poursuivez la cuisson. Après une quinzaine de minutes, vous pouvez ajouter le céleri et le goji. Après les avoir ajoutés, faites bouillir la soupe à feu vif. Ajoutez les assaisonnements selon votre goût et mélangez bien. La délicieuse soupe de carassin et de melon d'hiver est prête et peut être servie dans un bol.