Quelles sont les recettes nutritives pour renforcer la rate ?

La rate est l’un des cinq organes internes et fournit de la puissance et de l’énergie au corps. La rate et l'estomac sont étroitement liés. Si la rate et l'estomac sont déséquilibrés, le patient sera attaqué par des virus. Par conséquent, pour rester en bonne santé, nous devons réguler notre rate et notre estomac. Pour réguler la rate, il faut commencer par choisir les bons aliments. Voyons quels sont les aliments qui sont bons pour renforcer la rate.

Quels aliments sont bons pour la rate ?

1. L'orge renforce la rate

Les larmes de Job peuvent renforcer la rate. Les personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac ont un faible appétit et une mauvaise digestion. Les larmes de Job peuvent renforcer la rate et l'estomac et favoriser la digestion et l'absorption. Les personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac devraient l'apprécier.

2. Les lentilles renforcent la rate

Les lentilles, également connues sous le nom de haricots du sud, sont un légume courant. Les lentilles peuvent réchauffer la rate, soulager la chaleur et détoxifier. Les lentilles ont un effet doux sur la rate et l'estomac, permettant à la rate et à l'estomac de mieux fonctionner.

3. Les fèves renforcent la rate

Les fèves peuvent reconstituer le qi et renforcer la rate, mais elles pénètrent toutes dans la rate et l'estomac. En médecine traditionnelle chinoise, on pense que les fèves ont pour effet de réduire les gonflements et de favoriser la diurèse. Les fèves peuvent soulager l'inconfort rénal et l'œdème cardiaque, et sont bénéfiques pour la rate et l'estomac.

4. Recettes nutritives pour renforcer la rate

Il existe de nombreux types de bouillies qui peuvent renforcer la rate. Par exemple, la bouillie d'orge et de lys peut réguler la rate et l'estomac, et les graines de coix peuvent renforcer la rate et éliminer l'humidité, et ont un très bon effet sur la réduction des gonflements. Le lys peut humidifier les poumons, soulager la toux et clarifier l’esprit. Parmi les collations qui renforcent la rate, on trouve le gâteau à l'aubépine. Ce gâteau est fabriqué en broyant de l'aubépine en poudre. Il est sucré et aigre et peut renforcer l'estomac et la rate. Les œufs cuits à la vapeur avec de l'astragale sont également un aliment qui renforce la rate et l'estomac. L'astragale peut renforcer la rate et reconstituer le qi. Mélangez les œufs et la poudre d'astragale et faites cuire les œufs à la vapeur pour les consommer, l'effet est bon.