Comment manger l'igname chinoise ? Comment manger l'igname chinoise

Aux yeux de beaucoup de gens, le Huai Yam est un médicament traditionnel chinois. En fait, c'est aussi un ingrédient alimentaire nutritif qui peut être utilisé comme plat pour la consommation humaine. Alors, comment faut-il consommer le Huai Yam ? Il existe de nombreuses façons de manger du Huai Yam. Je vais vous décrire la façon la plus courante de le manger plus tard. Après l'avoir lu, vous saurez comment manger du Huai Yam.

Comment manger l'igname chinoise ? Comment manger l'igname chinoise

1. Le Huaishan Yao peut être consommé cuit à la vapeur

La cuisson à la vapeur de l'igname de Huaishan est la façon la plus simple et la plus idéale de la manger. Vous pouvez laver l'igname et la cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur. Ensuite, sortez-la et retirez la peau. Préparez ensuite une quantité appropriée de sucre blanc et mangez-la directement avec le sucre blanc.

2. L'igname chinoise peut être utilisée pour faire du porridge

La bouillie d'ignames Huai est également délicieuse. Avant de préparer la bouillie, vous devez retirer la peau de l'igname, la couper en morceaux, la laver à l'eau claire et la mettre dans la casserole. Lavez le riz japonica et mettez-le dans la casserole. Ajoutez la quantité appropriée d'eau propre pour cuire la bouillie. Lorsque la bouillie est sur le point d'être servie, ajoutez une petite quantité de baies de goji, puis éteignez le feu, laissez mijoter un moment puis servez.

3. L'igname chinoise peut être frite

Les ignames sautées sont également un bon choix. Vous pouvez éplucher l'igname et la couper en tranches, puis préparer une quantité appropriée de tranches de viande et d'oignons verts hachés, ajouter de l'huile dans une poêle chaude et faire revenir les oignons verts hachés jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajouter les tranches de viande et faire sauter, ajouter une petite quantité de sauce soja légère, ajouter les tranches d'igname et faire sauter uniformément, ajouter une petite quantité de vinaigre balsamique et de sel de table, faire sauter pendant encore deux minutes, et enfin ajouter une petite quantité de glutamate monosodique pour rehausser la saveur avant de servir.