Quels sont les bienfaits de manger du pamplemousse ?

Le pomelo est un fruit d'automne. Il est de grande taille et possède une peau épaisse qui résiste au stockage. On l'appelle un « fruit en conserve naturel ». Le Compendium of Materia Medica indique que le pomelo a pour effet de renforcer l'estomac et la digestion, de résoudre les mucosités et de soulager la toux, et de détoxifier l'alcool. Il est également sucré, aigre et juteux et est très populaire parmi les gens. Laissez-moi maintenant vous présenter les bienfaits de la consommation de pamplemousse.

Quels sont les bienfaits de manger du pamplemousse

2. Il a l’avantage de prévenir le rhume. Parce que le pamplemousse est riche en vitamine C, et tout le monde sait que la vitamine C est particulièrement efficace contre le rhume et les névralgies, manger du pamplemousse peut aider à prévenir le rhume.

3. Il a l’avantage de réduire la glycémie. Étant donné que le jus de pamplemousse frais contient des composants similaires à l’insuline qui peuvent réduire la glycémie, les patients diabétiques et obèses devraient manger plus de pamplemousse.

4. Il a les bienfaits d’un expectorant et d’un antitussif. Parce que l'écorce extérieure du pamplemousse peut être transformée en Huajuhong, un médicament traditionnel chinois. Il contient du limonène et du pégylé, qui peuvent fluidifier les sécrétions dans les voies respiratoires et aider à expulser les mucosités, obtenant ainsi l'effet expectorant et antitussif. Par exemple, si les personnes âgées souffrent de toux chronique et d’asthme, elles peuvent manger davantage d’écorces de mandarine fabriquées à partir d’écorces de pamplemousse.