L'efficacité et la fonction du pitaya et de son écorce

En ce qui concerne le sujet « Le fruit du dragon est un trésor de la tête aux pieds », je pense que tout le monde sait à quel point le fruit du dragon est précieux dès qu'il voit le titre. Maintenant, laissez-moi vous dire pourquoi le fruit du dragon est un trésor de la tête aux pieds.

Le fruit du dragon est un trésor

Le fruit du dragon est un trésor de la tête aux pieds, avec 7 nutriments majeurs pour la beauté et la santé. Parlons du fruit du dragon. Tout le monde en a mangé, n’est-ce pas ? C’est un fruit local produit dans le Yunnan. Il doit son nom au fait qu’il ressemble à la flamme crachée par un dragon. Le fruit du dragon a généralement un goût sucré. Manger régulièrement du fruit du dragon peut traiter la constipation, augmenter la motilité gastro-intestinale et permettre aux aliments d’être mieux digérés par le tube digestif.

Le fruit du dragon peut vous aider à perdre du poids

Saviez-vous que le fruit du dragon regorge de trésors ? En été chaud, un petit fruit du dragon peut non seulement nous aider à blanchir notre peau et à prévenir les taches brunes, mais aussi nous aider à perdre du poids et à prévenir la constipation. En été, le fruit du dragon est le meilleur choix pour les femmes. Ce n'est pas seulement un fruit à faible teneur énergétique, mais il possède également 7 valeurs nutritionnelles majeures.

1. La teneur en anthocyanes du fruit du dragon est relativement élevée. L'anthocyanine est un antioxydant aux effets évidents. Il a des effets antioxydants, anti-radicalaires et anti-âge. Il a également pour effet d'inhiber la dégénérescence des cellules cérébrales et de prévenir la démence. C'est un antioxydant puissant, plus de 10 fois plus puissant que le carotène, et peut rester actif dans le sang humain pendant 75 heures. Il peut protéger le corps humain des dommages causés par les radicaux libres nocifs et aider à prévenir diverses maladies liées aux radicaux libres.

2. Le fruit du dragon est riche en albumine végétale, une substance rare dans les fruits et légumes en général. Cette albumine active se combine automatiquement avec les ions de métaux lourds dans le corps humain et est excrétée par le système d'excrétion, jouant ainsi un rôle détoxifiant. De plus, l’albumine a un effet protecteur sur la paroi de l’estomac.

4. Le fruit du dragon est un fruit pauvre en énergie et riche en fibres. Il est très riche en fibres alimentaires hydrosolubles et a donc pour effet de favoriser la perte de poids, de réduire le cholestérol, d'hydrater les intestins et de prévenir le cancer colorectal.

5. La teneur en fer du pitaya est plus élevée que celle des fruits ordinaires. Le fer est un élément indispensable à la production d’hémoglobine et d’autres substances contenant du fer et joue un rôle important dans la santé humaine.

L'écorce du fruit du dragon est également utile

Beaucoup de gens aiment raser la peau lorsqu'ils mangent du fruit du dragon, ce qui est vraiment dommage. Parce que l'écorce du pitaya contient des nutriments très précieux, les anthocyanes. Les anthocyanes peuvent améliorer l'élasticité des vaisseaux sanguins, protéger la paroi interne des artères, abaisser la tension artérielle, améliorer la douceur de la peau et embellir la peau, inhiber l'inflammation et les allergies, améliorer la flexibilité des articulations et prévenir l'arthrite, favoriser la régénération de la rhodopsine dans les cellules rétiniennes et améliorer la vision, et ont également des effets anti-radiations. Les anthocyanes maintiennent la santé humaine de nombreuses façons et nous apportent de nombreux bienfaits. Par conséquent, lorsque nous mangeons du fruit du dragon, essayez de ne pas jeter la peau rose intérieure.

Le fruit du dragon est un trésor de la tête aux pieds, avec 7 nutriments essentiels pour la beauté et la santé. Cependant, les anthocyanes étant sensibles à la température, il est préférable de le consommer cru. Vous pouvez le gratter avec un couteau et le manger cru, ou le couper en fines lamelles et le mélanger à des aliments froids. Le jus est également un bon choix.