L'efficacité et la fonction des figues séchées

Les figues ont un goût sucré et peuvent être transformées de figues fraîches en figues séchées. Les figues authentiques que l’on voit couramment sur le marché sont généralement de couleur jaune d’œuf. C'est aussi un bon ami de la santé humaine.

L'efficacité et la fonction des figues séchées

1. Les figues séchées sont une sorte de fruit séché bénéfique pour la perte de poids

Les figues contiennent près de 40 % de glucose, dont près de 30 % de fructose. Les figues séchées sont donc un aliment relativement peu calorique. Le manger peut fournir suffisamment d’énergie sans prendre de poids.

2. Les figues séchées peuvent fournir au corps humain suffisamment d'acides aminés

La teneur en acides aminés des figues séchées est de 5 % et il en existe actuellement 18 types. Parmi eux, l’acide aminé acide aspartique peut jouer un rôle direct dans la lutte contre la leucémie et peut également aider les gens à retrouver leur force physique et à éliminer la fatigue.

3. Les figues séchées peuvent être transformées en une variété d'aliments délicieux

Les figues peuvent être utilisées pour faire des soupes, des soupes de figues et de viande maigre avec des dattes et des abricots confits. Il a pour effet de favoriser l’appétit et de soulager la toux et les mucosités. Il peut être consommé par les personnes souffrant de maux de gorge au printemps. De plus, il peut faire de la confiture pour la conservation.

4. Autres utilisations des figues séchées

Les figues séchées ont également de bons effets tels qu'humidifier les poumons et soulager la toux, nourrir le yin et éliminer la chaleur, purifier le cœur et calmer les nerfs, embellir et humidifier les poumons, prévenir et combattre le cancer, embellir et maintenir la jeunesse et abaisser la tension artérielle.