Avantages et méthodes du jus de pomme et de banane

Les bananes et les pommes sont très courantes dans notre vie quotidienne et les gens les mangent fréquemment. Cependant, les bananes et les pommes peuvent non seulement être consommées directement, mais peuvent également être transformées en jus ensemble. Une fois transformé en jus, il a un goût appétissant, est riche en nutriments et présente de nombreux avantages pour le corps humain. Si vous souhaitez en savoir plus sur les effets et les méthodes de fabrication du jus de banane et de pomme, vous pouvez lire mon introduction détaillée à ce sujet.

Avantages et méthodes du jus de pomme et de banane

Avantages du jus de pomme et de banane

Le jus de banane et de pomme présente de nombreux avantages. Il contient une grande quantité de fibres alimentaires, qui peuvent ramollir les selles et traiter la constipation. Le jus de banane et de pomme contient également une grande quantité de fer, qui peut reconstituer le sang et a un bon effet régulateur sur l'anémie humaine. De plus, le jus de banane et de pomme est une boisson rafraîchissante qui peut évacuer la chaleur du corps et a un bon effet sur le soulagement de la toux et de la chaleur pulmonaire.

Recette de jus de pomme et de banane

1. Pour faire du jus de pomme et de banane, vous avez besoin de 200 grammes de pommes, d'une banane et de quantités appropriées de miel et d'eau tiède.

2. Lavez les pommes, retirez la peau et le cœur et coupez-les en petits morceaux. Pelez les bananes et coupez-les en petits morceaux pour une utilisation ultérieure.

3. Mettez les pommes et les bananes coupées dans la machine à lait de soja, ajoutez la quantité appropriée d'eau tiède, laissez l'eau tiède atteindre la ligne d'échelle, couvrez la machine à lait de soja, branchez l'alimentation et sélectionnez le bouton de jus.

4. Après environ dix minutes, le jus de pomme et de banane sera prêt. Sortez-le et versez-le dans une tasse. Vous pouvez ajouter le miel préparé à l'avance, bien mélanger et il est prêt à être bu.