Comment consommer au mieux la poudre de dendrobium ? La bonne façon de consommer la poudre de dendrobium

Le dendrobium est fabriqué à partir de dendrobium médicinal chinois naturel comme matière première principale, qui est traité par séchage, stérilisation et technologie de broyage ultrafin. Il s'agit d'une substance poudreuse brun jaunâtre et c'est également le produit de santé le plus populaire sur le marché. Cependant, si vous voulez que la poudre de dendrobium ait les meilleurs bienfaits pour la santé, sa méthode de consommation est très importante. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la présentation de sa bonne façon de la consommer, afin que chacun puisse examiner de plus près la meilleure façon de manger la poudre de dendrobium.

Comment manger au mieux la poudre de dendrobium

1. Il est préférable pour le corps de consommer la poudre de Dendrobium directement après l'avoir infusée avec de l'eau bouillante. Chaque fois que vous en avez besoin, vous pouvez prendre cinq grammes de poudre de Dendrobium et les mettre directement dans une tasse. Versez de l'eau bouillante et mélangez bien, puis consommez-la directement. Cela est bénéfique pour le corps pour absorber et utiliser les nutriments de la poudre de Dendrobium, lui permettant d'exercer son meilleur effet.

2. Il est préférable de mélanger la poudre de Dendrobium avec de l'eau bouillante au moment de manger, et le moment de la consommation doit être une demi-heure avant les repas. Pendant cette période, l'estomac humain est le plus actif et il peut sécréter une grande quantité d'enzymes. À ce moment-là, les gens peuvent absorber et utiliser la poudre de Dendrobium dès que possible, afin que la poudre de Dendrobium puisse exercer son meilleur effet.

La bonne façon de consommer la poudre de Dendrobium

1. Faire cuire la bouillie

La cuisson de la bouillie est également la bonne façon de consommer la poudre de Dendrobium. En général, les gens peuvent laver le riz ou le millet qu'ils veulent utiliser pour la bouillie avec de l'eau propre, le mettre dans une casserole, ajouter de l'eau propre et le faire bouillir, puis le laisser mijoter à feu moyen et doux pendant une demi-heure. Lorsque la bouillie dans la casserole est cuite à 80 %, prenez environ 10 grammes de poudre de Dendrobium et mettez-la directement dans la casserole. Après avoir bien mélangé, faites cuire pendant environ 20 minutes. Une fois la bouillie dans la casserole cuite, éteignez le feu et sortez-la pour la manger.

2. Avec du lait de soja

La poudre de dendrobium peut également être consommée avec des boissons telles que le lait de soja et le lait, ce qui est bénéfique pour l'absorption et l'utilisation des nutriments par l'organisme. De plus, lorsqu'elle est consommée avec du lait ou du lait de soja, la méthode est également très simple. Il suffit de mettre cinq grammes de poudre de dendrobium dans une tasse, de verser une quantité appropriée de lait de soja chaud ou de lait chaud et de bien mélanger avant de consommer.

3. Fabriquer des gélules

La poudre de dendrobium peut également être consommée directement, mais elle n'est pas pratique à manger. Par conséquent, lorsque les gens veulent manger de la poudre de dendrobium directement, il est préférable de la mettre dans des capsules, de la sortir et de la prendre par voie orale en cas de besoin, deux capsules à chaque fois, et de la prendre une fois par jour.