Comment faire du lait de coco maison Quelle est la différence entre le lait de coco et l'eau de coco

La noix de coco est un fruit tropical à la chair particulièrement sucrée, très apprécié des consommateurs. La noix de coco peut être transformée en lait de coco ou en jus de coco. Le lait de coco en bouteille que l'on voit souvent dans les supermarchés est du lait de coco. Une fois ouvert, il dégage un léger parfum et un goût très rafraîchissant. Il existe une certaine différence entre le lait de coco et l’eau de coco car ce ne sont pas la même chose.

Comment faire du lait de coco maison

Tout d'abord, achetez quelques noix de coco vertes. Après avoir bu le lait de coco, retirez la pulpe, mettez-la dans un bol, ajoutez deux boîtes de lait pur, mettez le tout dans un mixeur et mixez bien. En gros, en moins d'une minute, vous pouvez préparer une tasse de délicieux lait de coco. Vous pouvez filtrer les résidus de noix de coco ou non.

Quelle est la différence entre le lait de coco et l’eau de coco ?

1. Il existe une grande différence entre le lait de coco et le jus de coco. Le jus de coco est en fait le liquide frais contenu dans la noix de coco verte. Il suffit d'ouvrir le couvercle de la noix de coco et de le boire avec une paille. Le lait de coco est fabriqué à partir de la pulpe et du lait contenus dans la noix de coco. L’eau de coco contient beaucoup d’électrolytes naturels, que l’on ne trouve pas dans le lait de coco.

2. L'eau de coco est un liquide naturel pur qui ne nécessite aucun traitement et ne contient aucune autre substance. L'eau de coco ne contient ni graisse ni cholestérol. Boire de l'eau de coco ne vous fera pas prendre du poids. Cependant, c'est différent si vous buvez du lait de coco. Vous prendrez du poids très rapidement car il contient beaucoup de cholestérol et de graisse. L’eau de coco contient une grande quantité d’acides aminés libres et de minéraux, tandis que le lait de coco contient plus de protéines et de matières grasses.

3. Du point de vue de la santé, il est préférable de choisir de boire du lait de coco, car le lait de coco est une boisson purement naturelle. Boire du lait de coco peut reconstituer l'eau et les électrolytes. C'est un aliment sans gras et sans cholestérol. Il n'apportera pas d'excès de graisse et de cholestérol à l'organisme et ne provoquera pas d'obésité ni d'hypercholestérolémie. Il convient mieux aux filles qui aiment la beauté et aux personnes âgées.