L’efficacité et la fonction des amandes amères crues

Les amandes amères crues sont un aliment au goût relativement amer. Bien qu'elles soient riches en nutriments, de nombreuses personnes n'aiment pas les manger en guise de collation en raison de leur mauvais goût. Cependant, cet aliment a une valeur médicinale très élevée. Il peut soulager la toux et l'asthme, et peut également humidifier les poumons et réduire les mucosités. Ensuite, je vais en faire une introduction détaillée afin que tout le monde puisse connaître les effets des amandes amères crues.

L’efficacité et la fonction des amandes amères crues

1. Lubrifier les intestins et favoriser le transit intestinal

Les amandes amères crues contiennent beaucoup d'huile, ce qui peut lubrifier les intestins et raccourcir le temps de défécation. Elles peuvent soulager les symptômes humains courants tels que les intestins secs, la constipation et les hémorroïdes gonflées et douloureuses. Les amandes amères crues peuvent également favoriser la motilité gastro-intestinale humaine, accélérer la digestion et l'absorption des aliments dans le corps humain, et sont également bénéfiques pour améliorer la fonction digestive du corps.

2. Nourrir la peau

Dans la vie quotidienne, les gens peuvent nourrir leur peau délicate en mangeant plus d'aliments crus amers. Les acides gras insaturés et les vitamines E et autres substances qu'il contient peuvent améliorer la capacité antioxydante de la peau humaine et retarder le vieillissement cutané. Les gens l'écrasent avec du bœuf, puis ajoutent du lait pour faire un masque facial et l'appliquent directement sur la peau, ce qui peut également rendre la peau lisse, tendre et élastique.

3. Prévenir l’hyperlipidémie

Bien que les amandes amères crues aient un goût amer, elles contiennent également une grande quantité d'acides gras insaturés. Une fois dans le corps humain, ces substances peuvent accélérer le métabolisme des acides gras saturés dans le corps, inhiber l'absorption du cholestérol et des graisses par le corps et réduire la quantité de lipoprotéines de basse densité dans le sang. Elles peuvent empêcher l'augmentation des lipides sanguins et maintenir la fonction cardiovasculaire. Elles ont un bon effet préventif sur les maladies coronariennes et l'artériosclérose qui surviennent souvent chez l'homme.

4. Nourrit les poumons et soulage l'asthme

L'amande amère crue est un médicament traditionnel chinois qui peut humidifier les poumons et soulager l'asthme. Elle peut tuer les bactéries sensibles du corps humain et prévenir la pneumonie et la bronchite. Après avoir consommé des amandes amères, la trachée peut se dilater et les mucosités peuvent être évacuées du corps le plus rapidement possible. Cela peut soulager les symptômes tels que l'essoufflement, l'asthme, la toux et les expectorations le plus rapidement possible, ce qui est très bénéfique pour le maintien de la santé du système respiratoire humain.

Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la présentation des effets et des fonctions des amandes amères crues, afin que chacun puisse savoir que cet aliment amer présente également de grands avantages pour la santé et joue un rôle positif dans le maintien de la santé humaine.