Bouillie de riz et de concombre

Je me demande ce que vous savez sur la bouillie de riz et de concombre ? Apprenons quelques connaissances sur cette bouillie.

Mesures

Boire une tasse de jus de tomate chaque jour ou manger régulièrement des tomates peut aider à prévenir et à traiter les taches de rousseur. Parce que les tomates sont riches en vitamine C, elles sont connues comme des « entrepôts de vitamine C ». La vitamine C peut inhiber l'activité de la tyrosinase dans la peau et réduire efficacement la formation de mélanine, rendant ainsi la peau blanche et tendre et atténuant les taches brunes.

Bouillie de riz et de concombre pour prévenir et traiter les taches de rousseur

Prenez 100 grammes de riz, 300 grammes de concombre frais, 2 grammes de sel fin et 10 grammes de gingembre. Lavez le concombre, épluchez-le, épépinez-le et coupez-le en fines tranches. Lavez le riz et hachez le gingembre. Ajoutez environ 1000 ml d'eau dans la casserole, mettez-la sur le feu, ajoutez le riz et le gingembre, portez à ébullition à feu vif, puis passez à feu doux et laissez mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, puis ajoutez les tranches de concombre et faites cuire jusqu'à ce que la soupe soit épaisse, puis ajoutez du sel au goût. Prenez-le chaud deux fois par jour pour hydrater la peau, éliminer les taches et perdre du poids.

Pressez le citron et ajoutez du sucre candi à la boisson. Les citrons sont riches en vitamine C. 100 grammes de jus de citron contiennent jusqu'à 50 mg de vitamine C. Il contient également du calcium, du phosphore, du fer et des vitamines B. Boire régulièrement du jus de citron peut non seulement blanchir et attendrir la peau, prévenir le vieillissement des vaisseaux sanguins de la peau et éliminer la pigmentation du visage, mais a également pour effet de prévenir et de traiter l'artériosclérose. Le concombre a toujours été un légume « commun » sur la table, et il est populaire pour ses qualités nutritionnelles et son prix bas. Savez-vous comment manger du concombre pour traiter des maladies mineures ? Voici quelques conseils pour vous :

Le jus de concombre a un goût excellent et est très nutritif et peut être utilisé pour prévenir les maladies bucco-dentaires en été.

Si vous en avez assez de manger des concombres frits et mélangés, boire un verre de jus de concombre de temps en temps aura une saveur unique et pourra prévenir les maladies bucco-dentaires courantes en été. Méthode de préparation : Faites simplement mariner des concombres frais avec du sucre, ou ajoutez de l'eau bouillie froide dans le presse-agrumes et buvez le jus directement.

Efficacité et fonction

Vous pouvez boire un verre de jus de concombre le matin pour rafraîchir votre estomac et vos intestins. Parce que les concombres contiennent beaucoup de vitamines, ils peuvent soulager certains symptômes inflammatoires et avoir un effet thérapeutique efficace sur les ulcères buccaux.

Lorsque vous buvez du jus de concombre, si vous sentez que le jus de concombre dilué a un goût un peu amer, vous pouvez ajouter un peu de miel pour le goûter.

Efficacité:

Des experts américains en nutrition ont également découvert que boire un verre de jus de concombre chaque jour peut prévenir la perte de cheveux et le dédoublement des ongles, et peut même améliorer la mémoire.

Il est bien connu que les concombres ont des effets diurétiques, renforcent le cœur et les vaisseaux sanguins, régulent la pression artérielle et préviennent la surtension myocardique et l'athérosclérose. L’expérience a également révélé que manger le concombre entier n’est pas aussi efficace que boire du jus de concombre.

Il fait chaud en été et de nombreuses personnes âgées n’ont pas d’appétit. Les nutritionnistes recommandent aux personnes âgées de manger des boulettes, des petits pains ou d'autres aliments farcis au déjeuner ou au dîner, ce qui est non seulement équilibré sur le plan nutritionnel mais facilite également la digestion. Si vous n'avez jamais mangé de boulettes farcies au concombre, vous pouvez tout aussi bien les essayer. Non seulement elles sont rafraîchissantes et délicieuses, mais elles peuvent également prévenir les coups de chaleur, réduire la tension artérielle et prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.