Étapes pour préparer une bouillie nutritive spéciale

Étapes pour préparer une bouillie nutritive spéciale

Je pense que tout le monde a une certaine idée de ce qu'est la bouillie la plus nutritive. Dans notre vie quotidienne, nous cuisinons tous de la viande maigre et de la bouillie d'œufs en conserve. Afin de permettre à chacun de changer de goût, je vais aujourd'hui vous présenter une sorte de bouillie. Il s'agit de la bouillie d'os salée. C'est une bouillie particulièrement nutritive. Elle est riche en protéines et en calcium. Elle est très utile pour notre corps pour augmenter le calcium et compléter la nutrition. Tout le monde, regardez-la bien.

Préparation de bouillie nutritive spéciale

Côtes levées ou os charnus, poudre de poulet, sauce soja aux fruits de mer, sel, huile d'arachide, MSG

Coriandre, oignon vert haché, gingembre, riz

Étapes pour préparer une bouillie nutritive spéciale

1. Lavez les côtes ou les os avec de l'eau propre ou tiède, puis coupez-les en petits morceaux avec un couteau de cuisine, mettez-les dans un grand bol, ajoutez la quantité appropriée de sel, d'huile d'arachide, de poudre de poulet, de sauce soja aux fruits de mer et laissez mariner pendant plus d'une heure.

2. Lavez le riz et mettez-le dans une casserole propre, ajoutez la quantité d'eau appropriée et faites-le bouillir à feu vif.

3. Après ébullition, ajoutez les côtes marinées et les tranches de gingembre, puis baissez le feu et laissez mijoter.

4. Lorsque vous voyez le riz fleurir, vous pouvez ajouter de l'oignon vert haché, de l'huile d'arachide, une quantité appropriée de sel, de l'alcool, de la coriandre et d'autres ingrédients de la bouillie, bien mélanger et vous pouvez manger.

Conseils pour préparer une bouillie nutritive spéciale

1. Les côtes doivent être marinées avec des assaisonnements, généralement pendant 2 heures.

2. Lors de la préparation, vous pouvez ajouter d'autres assaisonnements si vous le souhaitez.

3. Les côtes que vous achetez doivent être fraîches et les os et la viande doivent être uniformes.

4. Gardez le processus propre et hygiénique.

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