Recettes de porridge frais

Je crois que beaucoup de gens veulent connaître la recette complète du porridge frais, n'est-ce pas ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée à ce sujet.

Recettes de porridge frais

001: Porcat et œuf Porridge 0002: Porridge Mulberry Porridge à viande d'oeuf et maigre 0010: noix, gingembre et bouillie rouge 0011: Porridge d'amant rose 0012: Porridge des crevettes et des épinards 0013: Poir et mercombre de mer Porridge 0014: riz glutiné et Soft Loofah 00 19: Congee avec racine de lotus trempée dans l'eau 0021: CONGEE DE FOIS frais 0022: Congee de poulet au lait frais 0023: CONGEE DE RICE NOIRE Radish Congee 0029: Apple Congee 0030: Hawthorn Congee 0031: Soja Milk Congee 0032: Chinois Yam et Wolfberry Congee 0033: Kelp and Mung Bean Congee 0034: Fruit Congee Congee 0040: Congee de viande et de légumes hachés 0041: Pouche de la pomme de terre et de la viande hachée 0042: Poisson de poisson Porridge 0043: côtes de porc et bouillie d'oeufs conservés 0044: quanzhou en bouchette 0045: Porridge de bœuf 0048 IDGE 0050: Pumpkin and Milk Porridge 0051: Longan et Lotus Seed Porridge 0052: Porridge Rice Purple 0053: Porridge de riz à viande maigre 0054: Porridge à avoine 0055: Porridge millé igorant et hydratant la bouillie de poisson frais 0060 : Porridge de bœuf sain 0061: Porridge de poisson-lait 0062: Porridge chinois et poulet 0063: Creac et riz brun 0064: Porridge en sésame et noix 0067: Porridge de maïs 0068 0071: Porridge de sarrasin 0072: Trois trésors Rice Porridge 0073: Tangerine Peel and Meatball Porridge 0074: Porridge Longe 0075: Porridge au kelp 0076 bouillie de brème

Comment faire de la bouillie de foie de porc et d'œufs

[Ingrédients] 50 grammes de foie de porc, 1 œuf, 50 grammes de riz poli, un peu de sel, du gingembre et du MSG.

[Méthode de préparation] Coupez le foie de porc en petits morceaux et faites-le cuire dans de la bouillie avec du riz. Une fois cuit, ajoutez les œufs, salez, gingembre et glutamate monosodique pour assaisonner et laissez cuire un moment.

【Effets】Nourrit le foie et améliore la vue.

[Utilisation] Prendre à jeun, une fois par jour ou tous les deux jours.

【Application】Convient à la cécité nocturne et à la vision floue.

Comment faire de la bouillie de mûres

[Ingrédients] 50 grammes de mûres en conserve, 100 grammes de riz gluant et une quantité appropriée de sucre candi.

【Méthode de préparation】1. Tout d'abord, écrasez les mûres dans la boîte (ajoutez du jus de mûre) et réservez ;

2. Après avoir lavé le riz, ajoutez la quantité appropriée d'eau dans la casserole pour cuire la bouillie. Utilisez d'abord un feu vif, puis un feu doux. Une fois la bouillie cuite, ajoutez les mûres écrasées et le sucre candi et laissez cuire un moment jusqu'à ce que le sucre candi se dissolve.

【Effets】Nourrit le foie et les reins, reconstitue le sang et améliore la vue.

[Utilisation] Prendre une fois par jour, régulièrement.

[Application] Convient à la perte de vision, aux acouphènes, etc. causés par une déficience du yin du foie et des reins.

Comment faire du porridge aux noisettes et aux baies de goji

[Ingrédients] 30 grammes de noyaux de noisettes, 15 grammes de baies de goji et 50 grammes de riz poli.

[Méthode de préparation] Tout d'abord, écrasez les noisettes, puis ajoutez de l'eau et des baies de goji pour faire bouillir le jus. Après avoir retiré le résidu, laissez mijoter avec du riz à feu doux jusqu'à ce que le tout devienne une bouillie.

【Effets】Nourrit le foie et les reins, améliore la vue et renforce les muscles.

[Utilisation] Prendre 1 dose par jour à jeun le matin et le soir.

【Application】Convient en cas de faiblesse physique, de vision floue, etc.

Comment faire de la bouillie de baies de goji et de riz

[Ingrédients] 60 grammes de riz japonica poli, 20 grammes chacun de graines de cuscute et de goji, et une quantité appropriée de sucre blanc.

【Méthode de préparation】1. Lavez le riz et les baies de goji et réservez-les ;

2. Lavez et écrasez les graines de cuscute, ajoutez de l'eau et faites bouillir, récupérez le jus et retirez les résidus pour une utilisation ultérieure ;

3. Ajoutez les baies de goji et le riz dans le jus de cuscute et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre. Ajoutez ensuite le sucre et laissez cuire un moment.

【Effets】Nourrit les reins et améliore l'essence, nourrit le foie et améliore la vue.

【Utilisation】Prendre une fois par jour.

[Application] Convient à la diminution de la vision et à la vision floue causée par une insuffisance hépatique et rénale.

0005 : Bouillie de foie de porc, de riz vieilli et de haricots mungo

[Ingrédients] 100 grammes chacun de foie de porc et de vieux riz, 50 grammes de haricots mungo.

[Méthode de préparation] Lavez les haricots mungo et le riz, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites cuire la bouillie, lorsqu'elle est presque cuite, ajoutez le foie de porc frais lavé et haché et mangez-le lorsque le foie de porc est cuit. Ne pas ajouter de sel.

【Effets】Bénéfique pour le foie, améliore la vue et réduit l’enflure.

【Utilisation】Peut être consommé au petit-déjeuner.

【Application】Convient à la vision diminuée et à la vision floue.

0006 : Bouillie d'atractylodes et de foie de porc

[Ingrédients] 100 grammes de foie de porc, 9 grammes d'Atractylodes lancea et 150 grammes de millet.

[Méthode de préparation] Rôtir l'Atractylodes lancea et le réduire en poudre. Couper le foie de porc en deux morceaux et les joindre ensemble. Mélanger le médicament dedans et les attacher avec du fil de chanvre. Ajouter la quantité appropriée de millet et d'eau et les mettre dans une casserole et cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

【Effets】Nourrit le foie et améliore la vue.

[Utilisation] Mangez du foie et buvez de la bouillie, une fois par jour, pendant 1 semaine.

【Application】Convient à la vision floue.

0007 : Bouillie de foie de poulet et de maïs

[Ingrédients] 2 foies de poulet, 60 grammes de maïs gluant (millet), quantités appropriées de sel et d'eau.

[Méthode de préparation] Lavez et hachez le foie de poulet, lavez le maïs gluant (millet), mettez-les ensemble dans la casserole pour cuire la bouillie et assaisonnez-la lorsque la bouillie est cuite.

【Effets】Bénéfique pour le foie et améliore la vue, nourrit le yin et le sang.

[Utilisation] Mangez du foie et buvez de la bouillie, une fois par jour, pendant 1 semaine.

[Application] Une consommation régulière est bénéfique pour les personnes ayant une mauvaise vue ou une vision diminuée.