Bouillie de beauté au ginkgo

La bouillie de beauté au ginkgo a toujours été populaire auprès des femmes car elle a un effet de beauté. Laissez-moi vous expliquer comment préparer cette bouillie.

Bouillie de beauté au ginkgo

Ingrédients pour réaliser le porridge beauté au ginkgo :

Ingrédients : 100 g de graines de coix

Accessoires : 50g de ginkgo (frais)

Assaisonnement : 20 g de sucre candi

Comment faire une bouillie de beauté au ginkgo

Je vais vous apprendre à préparer une bouillie de beauté au ginkgo, comment rendre la bouillie de beauté au ginkgo délicieuse

1. Lavez les noix de ginkgo et les graines de coix, faites-les tremper dans de l'eau froide pendant deux à trois heures, retirez-les et égouttez-les ;

2. Ajoutez environ 1500 ml d’eau froide dans la casserole, mettez les graines de coix et les noix de ginkgo et portez à ébullition à feu vif ;

3. Laissez ensuite mijoter à feu doux pendant 1 heure ;

4. Lorsque le riz dans la casserole est pourri et que les noix de ginkgo sont cuites, ajoutez le sucre candi et faites cuire jusqu'à ce qu'il se dissolve, puis vous pouvez servir.

Matériel

1/2 tasse de riz gluant rond, 2 feuilles de tofu séché, 6 liang de ginkgo frais, 1 œuf, 14 tasses d'eau, 2 liang de sucre candi

Comment faire une bouillie de beauté au ginkgo

1. Faites tremper le riz gluant rond dans de l'eau froide pendant 1 heure et égouttez-le. Lavez les bâtonnets de tofu et les noix de ginkgo et réservez.

2. Prenez une casserole profonde, ajoutez 14 tasses d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis baissez à feu doux, ajoutez tous les ingrédients de l'étape 1 et continuez la cuisson pendant 50 minutes, puis battez un œuf et ajoutez du sucre candi au goût.

L'efficacité de la bouillie de beauté au ginkgo

La médecine traditionnelle chinoise considère que le ginkgo est de nature douce et neutre et qu'il a pour effet de reconstituer le qi et de nourrir les poumons, de nourrir le yin et de nourrir la peau, d'éliminer la chaleur et l'humidité et d'être anti-âge. Les larmes de Job sont douces, légères et légèrement froides par nature, et sont riches en vitamine E, qui a des effets embellisseurs.

La consommation régulière de cette bouillie peut éliminer la chaleur et l'humidité, nourrir et embellir la peau. Les femmes qui aiment la beauté peuvent en manger davantage comme un pack de beauté.