L'efficacité et la fonction de la bouillie d'arachide

Beaucoup de gens aiment boire du porridge. Le porridge est très facile à digérer et est particulièrement bénéfique pour les enfants, les personnes âgées ou certains patients. Découvrons maintenant les effets et les fonctions de la bouillie d’arachides.

L'efficacité et la fonction de la bouillie d'arachide

1. L'effet de la bouillie d'arachide : La bouillie est un type d'aliment très facile à digérer. Elle peut également améliorer l'appétit et reconstituer la force physique. La bouillie est relativement molle et contient plus d'eau, ce qui peut prévenir efficacement la constipation. Boire de la bouillie peut prévenir efficacement le rhume. Boire de la bouillie peut également prévenir la gorge sèche. Boire de la bouillie peut également réguler les intestins et a un bon effet de prolongation de la vie. Le millet et le riz sont utilisés pour la préparation de la bouillie d'arachides. Ces aliments sont doux et sucrés par nature. Ils ont un bon effet de reconstitution du milieu et de reconstitution du qi, et ont un bon effet de renforcement de la rate et de l'estomac. La bouillie contient de nombreux nutriments, et la soupe de riz dans la bouillie est l'essence de la bouillie, qui a un bon effet nourrissant. Si vous aimez boire de la bouillie d'arachides, il est très bon d'en manger un bol chaque jour. Yaoshengji est riche en protéines et en vitamines, ainsi qu'en une grande quantité de nutriments tels que le calcium, le magnésium, le zinc, le sélénium, etc. Il a un bon effet de revigoration de la rate et de nutrition de l'estomac, ainsi que l'effet de nourrir et de réguler le qi.

2. Pour préparer la bouillie d'arachides, prenez 50 grammes de grains d'arachides, 100 grammes de riz poli et une quantité appropriée de sucre blanc. Faites d'abord tremper les cacahuètes et le riz poli, puis mettez-les ensemble dans la casserole, puis faites cuire la bouillie ensemble. Lorsque la bouillie est presque cuite, ajoutez le sucre blanc.

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