Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie d'avoine
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Les flocons d’avoine sont souvent utilisés pour préparer le petit-déjeuner, donc tout le monde les connaît. Découvrons maintenant les ingrédients et les étapes de cuisson du porridge à l’avoine. Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie d'avoine1. L'effet de la bouillie d'avoine La bouillie d'avoine est particulièrement délicieuse et peut également réduire la teneur en cholestérol. La bouillie d'avoine est bonne pour les patients souffrant de stéatose hépatique et de diabète. Elle peut éliminer les œdèmes et a un certain effet auxiliaire sur la constipation. Elle peut aider les personnes âgées à augmenter leur force physique et à prolonger leur vie. Elle peut également avoir un très bon effet bénéfique. La bouillie d'avoine est un bon aliment que vous pouvez manger plus souvent.2. Ingrédients pour la bouillie d'avoine : flocons d'avoine et quantité appropriée de lait. 3. Comment faire de la bouillie d'avoine (1) Faites d'abord tremper le blé, puis écrasez-le à plat, puis séchez-le. Nous pouvons acheter des flocons d'avoine prêts à l'emploi et les ajouter pour faire (2) Mettez d'abord 30 à 50 grammes de flocons d'avoine dans une casserole, ajoutez de l'eau et portez à ébullition, puis ajoutez du lait, du sel ou du jambon et d'autres ingrédients, et un bol de bouillie d'avoine est prêt. (3) La bouillie d'avoine peut également être cuite au four à micro-ondes. Mettez une quantité appropriée d'eau dans une tasse et versez-y les flocons d'avoine. Placez ensuite la tasse au micro-ondes pour faire bouillir. Versez ensuite le lait. C'est particulièrement bon et c'est un moyen très pratique de cuisiner de la bouillie d'avoine. |
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