Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de patates douces

La patate douce est une sorte de céréale complète et également un aliment très bon pour la santé. Découvrons maintenant les ingrédients et les étapes de cuisson de la bouillie de patate douce.

Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de patates douces

1. Ingrédients pour la bouillie de patates douces : 1 petit bol de riz, 1 patate douce.

2. Comment faire du porridge aux patates douces 1) Préparez d'abord le riz et les patates douces, puis lavez le riz et mettez-le dans la casserole, ajoutez la quantité d'eau appropriée. Afin d'accélérer la cuisson du porridge, vous pouvez faire tremper le riz dans l'eau pendant une demi-heure à l'avance, afin qu'il cuise plus rapidement.

2) Ensuite, lavez les patates douces, épluchez-les, coupez-les en petits cubes ou en rondelles et mettez-les dans la marmite. Couvrez ensuite la marmite, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux.

3) Pour accélérer le processus, vous pouvez également choisir d'utiliser un autocuiseur pour cuire la bouillie de patates douces. Une fois la bouillie cuite, nous ajoutons quelques épices et une casserole de délicieuse bouillie de patates douces est prête.

4) Vous pouvez manger de la bouillie de patates douces au petit-déjeuner ou en guise de collation de minuit. Vous n’avez pas à vous inquiéter de prendre du poids en mangeant de la bouillie de patates douces, car les patates douces ont un très bon effet amincissant. Afin de rendre la bouillie de patates douces plus délicieuse.