L'efficacité et la méthode de la bouillie d'orge et de mil

Avez-vous déjà mangé de la bouillie d’orge et de millet ? Il s'agit d'une sorte de bouillie à base de graines de coix et de millet comme ingrédients principaux. Elle a un goût parfumé et est riche en nutriments. Cependant, de nombreuses personnes dans la société d'aujourd'hui ne sont pas douées en cuisine et ne savent pas comment préparer cette bouillie. En fait, il n'est pas difficile de préparer de la bouillie d'orge et de millet. Les amis qui aiment en boire peuvent apprendre de moi. En même temps, je vous dirai également les effets de la bouillie d'orge et de millet.

L'efficacité et la méthode de la bouillie d'orge et de mil

L'efficacité de la bouillie d'orge et de millet

La bouillie d'orge et de millet peut calmer l'esprit et reconstituer le qi, et elle peut également détoxifier et réduire le feu. Elle convient aux diabétiques. De plus, la bouillie d'orge et de millet peut également reconstituer le corps, soulager les symptômes de faiblesse physique des personnes et jouer également un rôle dans le renforcement de la rate et de l'estomac. Les larmes de Job et le millet forment un duo idéal. Les cuisiner ensemble pour en faire de la bouillie destinée à la consommation humaine peut restaurer efficacement la fonction pancréatique humaine et prévenir l'apparition du diabète.

Comment faire de la bouillie d'orge et de millet

1. Ingrédients : Pour la cuisson de la bouillie d'orge et de millet, vous avez besoin de 150 grammes d'orge et de 150 grammes de millet, ainsi que d'une petite quantité de nouilles alcalines et d'une quantité appropriée de dattes rouges.

2. Ajoutez une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole, lavez les graines de coix avec de l'eau propre et mettez-les dans la casserole, couvrez la casserole et laissez cuire pendant 20 minutes. À ce moment-là, lavez le millet et mettez-le directement dans la casserole, et mettez en même temps les dattes rouges.

3. Ajoutez les nouilles alcalines préparées dans la casserole, puis portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez cuire pendant environ une demi-heure, et la bouillie d'orge et de millet dans la casserole sera cuite. Vous ne pouvez pas non plus ajouter de nouilles alcalines lors de la cuisson, mais l'orge prendra plus de temps à cuire, sinon elle sera difficile à cuire.