Comment faire de la bouillie Wufa ? Ingrédients et étapes pour faire de la bouillie Wufa

De nos jours, de nombreuses personnes ont beaucoup de cheveux blancs à un jeune âge, ce qui les inquiète beaucoup. Elles veulent rendre les cheveux blancs noirs ou empêcher leur apparition. À l'heure actuelle, de nombreuses personnes suggéreront de boire de la bouillie de cheveux noirs, mais quel type de bouillie est la bouillie de cheveux noirs ? Comment devrait-il faire cela ? La bouillie pour cheveux noirs est une bouillie saine composée d'une variété d'ingrédients noirs. La méthode n'est pas compliquée. Je vous l'expliquerai en détail plus tard.

Comment faire du porridge pour cheveux noirs Comment faire du porridge pour cheveux noirs

Ingrédients pour le Wufa Congee

Lors de la préparation de la bouillie pour noircir les cheveux, le Polygonum multiflorum est un ingrédient indispensable. C'est une substance médicinale traditionnelle chinoise qui peut noircir les cheveux. La quantité utilisée lors de la préparation de la bouillie ne doit pas être trop importante, dix grammes à chaque fois suffisent. De plus, préparez 50 grammes de haricots noirs, 50 grammes de riz noir et 50 grammes de graines de sésame noires.

Étapes pour faire de la bouillie pour cheveux noirs

1. Mettez les graines de sésame noires préparées dans un wok et faites-les revenir lentement à feu moyen-doux. Une fois cuites, sortez-les et utilisez un rouleau à pâtisserie pour les réduire en poudre pour une utilisation ultérieure.

2. Lavez le Polygonum multiflorum à l'eau claire et laissez-le tremper dans de l'eau claire pendant quelques heures. Mettez-le ensuite dans une casserole et faites-le bouillir à feu vif. Faites-le bouillir pendant quinze minutes après que l'eau bout. Retirez le liquide médicinal bouilli et versez-le dans la casserole à bouillie.

3. Faites tremper les haricots noirs dans de l'eau propre à l'avance, puis lavez le riz noir à l'eau propre, mettez-le dans la marmite à bouillie avec les haricots noirs, allumez le feu et faites cuire. Après ébullition, continuez à cuire pendant environ 20 minutes et le riz noir dans la marmite fleurira. À ce moment-là, mettez la poudre de sésame noir préparée dans la marmite à bouillie, mélangez bien et faites cuire pendant environ dix minutes. Après la cuisson, éteignez le feu, sortez et mangez, une fois par jour. Après l'avoir utilisé pendant un certain temps, il peut jouer un bon rôle dans le noircissement des cheveux.