La valeur nutritionnelle du poisson à bouche gauche, les effets thérapeutiques et l'utilisation du poisson à bouche gauche

Le flétan est le poisson marin le plus commun de notre vie. On l'appelle aussi flet ou poisson plat. Ce poisson marin a une chair tendre et convient à la cuisson à la vapeur ou au ragoût. Il a non seulement une valeur nutritionnelle élevée, mais aussi d'excellents effets thérapeutiques. Si vous voulez en savoir plus sur le flétan, vous pouvez lire mon introduction détaillée sur la valeur nutritionnelle et les effets thérapeutiques du flétan ci-dessous.

La valeur nutritionnelle du poisson à bouche gauche, les effets thérapeutiques et l'utilisation du poisson à bouche gauche

1. Valeur nutritionnelle du poisson à bouche gauche

Le flétan contient non seulement une grande quantité de protéines de haute qualité, mais aussi de l'eau, des graisses et des vitamines. De plus, la niacine et la choline sont également les substances les plus importantes du flétan. Ces substances sont des nutriments essentiels au fonctionnement normal du corps humain. Elles peuvent favoriser le métabolisme corporel, améliorer les fonctions corporelles et soulager la faiblesse physique.

2. Le poisson à bouche gauche peut guérir la transpiration excessive

Le poisson à bouche gauche est un excellent ingrédient thérapeutique. Il a un bon effet thérapeutique sur la faiblesse physique et la transpiration humaine. Pendant le traitement normal, vous pouvez cuire le poisson à bouche gauche à la vapeur dans une casserole, prendre 200 grammes de chair de poisson, la couper en morceaux et l'ajouter à la marmite à soupe, puis ajouter 2 grammes de Saposhnikovia divaricata de la médecine chinoise et 50 grammes de riz, les faire cuire ensemble en bouillie et la manger. On peut le manger une fois par jour.

3. Le poisson à bouche gauche peut guérir les étourdissements

Le poisson à bouche gauche est également un ingrédient alimentaire pour traiter les étourdissements humains. Pendant le traitement normal, vous pouvez prendre un poisson à bouche gauche, le nettoyer, le blanchir et le mettre dans une marmite à soupe, ajouter 30 grammes de viande maigre en dés, 5 grammes d'oignon vert haché et de gingembre, 3 grammes d'Angelica dahurica, puis les faire cuire ensemble. Après la cuisson, mangez-le directement, une fois par jour. Après trois à cinq jours d'utilisation continue, les symptômes de vertige seront considérablement atténués.