Valeur nutritionnelle de la racine de lotus

L'effet de la racine de lotus sur les femmes peut être résumé en une phrase. Comme le dit le dicton : « Les hommes ne peuvent pas vivre un jour sans gingembre, et les femmes ne peuvent pas vivre un jour sans racine de lotus. »

Alors , quelles sont les valeurs nutritionnelles de la racine de lotus ? Veuillez consulter l'analyse de la nutrition de la racine de lotus par la médecine chinoise :

1. La racine de lotus évacue la chaleur et refroidit le sang :

La racine de lotus est de nature froide lorsqu'elle est utilisée crue, et a pour effet d'éliminer la chaleur et de refroidir le sang, et peut être utilisée pour traiter les maladies fébriles ; la racine de lotus est sucrée et liquide, et est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de fièvre, de soif, d'épistaxis, d'hémoptysie et de saignements.

2. La racine de lotus a des effets laxatifs et antidiarrhéiques, renforce la rate et stimule l'appétit :

La racine de lotus contient du mucus, des protéines et des fibres alimentaires, qui peuvent se combiner avec les sels biliaires du corps humain, le cholestérol et les triglycérides des aliments, et les excréter des selles, réduisant ainsi l'absorption des lipides. La racine de lotus dégage un parfum unique et contient également des tanins, qui ont certains effets sur le renforcement de la rate et l'arrêt de la diarrhée. Elle peut augmenter l'appétit, favoriser la digestion, stimuler l'appétit et renforcer l'estomac. Elle est bénéfique pour les personnes ayant un faible appétit et une perte d'appétit pour retrouver la santé.

3. La racine de lotus nourrit le sang et favorise la croissance musculaire :

La racine de lotus a une valeur nutritionnelle élevée et est riche en oligo-éléments tels que le fer et le calcium. Elle est également riche en protéines végétales, en vitamines et en amidon. Elle a des effets évidents sur la régénération du qi et du sang et sur le renforcement de l'immunité humaine. C'est pourquoi la médecine chinoise l'appelle : « Il peut nourrir le milieu et l'esprit, et augmenter l'énergie et la force. »

4. La racine de lotus arrête les saignements et soulage la stase sanguine :

La racine de lotus contient une grande quantité d’acide tannique, qui a pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins et peut être utilisé pour arrêter les saignements. La racine de lotus peut également refroidir et disperser le sang. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'elle peut arrêter les saignements sans laisser de stase sanguine et constitue une excellente thérapie alimentaire pour les maladies sanguines fébriles.

Connaissant la valeur nutritionnelle de la racine de lotus, si vous avez les besoins ci-dessus, vous pourriez aussi bien manger plus de racine de lotus.