Comment faire du jus de légumes Comment faire du jus de légumes

Les légumes sont un type d'aliment que les gens doivent manger tous les jours. Si les gens ne mangent pas de légumes, ils n'auront pas de vitamines, ce qui entraînera facilement une constipation. Apprenons maintenant à préparer du jus de légumes.

Comment faire du jus de légumes

2. Comment faire du jus de légumes : Le jus de céleri nécessite du céleri frais et une quantité appropriée de sucre. Lavez d'abord le céleri, puis coupez-le en morceaux, mettez-le dans une centrifugeuse pour faire du jus, puis ajoutez du sucre. Il a un bon effet de purification de la chaleur et de refroidissement du sang, d'arrêt des saignements et de régulation des menstruations.

3. Comment faire du jus de légumes : Jus de tomate et de citron. La tomate est l'un des légumes qui contient beaucoup de vitamines. Manger du jus de tomate et de citron en été a l'effet le plus rafraîchissant. Il a également pour effet de blanchir. Lavez d'abord les tomates et les citrons, puis coupez-les en morceaux, mettez-les dans un presse-agrumes, pressez-les pour obtenir du jus et ajoutez la quantité appropriée de miel. Le citron est riche en vitamine C, qui peut réduire la production de mélanine. Il a également un effet bénéfique sur la tension artérielle, l'élimination de la chaleur et la détoxification. C'est encore meilleur si vous ajoutez des glaçons après l'avoir pressé.