L'efficacité et la fonction de la lutéine

L'efficacité et la fonction de la lutéine

Beaucoup de gens ont entendu parler de la lutéine et savent qu’il s’agit d’un nutriment extrait des plantes, également appelé progestérone végétale, qui est l’un des nutriments essentiels. Cependant, les gens ne savent pas grand-chose sur les effets de la lutéine et ne savent pas quels bienfaits elle apporte au corps humain. Aujourd’hui, l’éditeur donnera une introduction complète à ce qu’est la lutéine, afin que chacun puisse avoir une meilleure compréhension de la lutéine.

1. Protégez votre vue

La protection de la vue est l'une des contributions importantes de la lutéine, car elle a un effet protecteur important sur la macula de la rétine humaine. Le manque de lutéine entraînera une dégénérescence maculaire, ce qui rendra la vision floue et, dans les cas graves, induira une myopie. Par conséquent, les adolescents en phase de développement oculaire et les étudiants en période d'études les plus difficiles devraient renforcer leur supplémentation en lutéine pour protéger la vue et assurer la santé oculaire.

2. Antioxydant

La lutéine est également un ingrédient antioxydant naturel. Elle peut inhiber l'activité des radicaux libres dans le corps humain, réduire les dommages causés par les radicaux libres aux cellules humaines et améliorer considérablement l'immunité humaine. De plus, la lutéine peut inhiber les dommages causés par les substances nocives aux protéines et aux lipides et a un effet préventif important sur les maladies à forte incidence telles que le cancer et l'artériosclérose.

3. Réduire l’incidence de la cataracte

La lutéine est également l'ingrédient principal pour prévenir la cataracte. La cataracte est aujourd'hui la principale cause de cécité dans le monde. Les dernières recherches scientifiques ont montré que le fait de ne pas augmenter l'apport en lutéine dans l'organisme peut réduire efficacement l'incidence de la cataracte. Une fois absorbées par le corps humain, elles peuvent augmenter l'activité du cristallin de l'œil humain et améliorer sa fonction visuelle.

4. Anti-cancer

Après absorption d'une quantité suffisante de lutéine, l'incidence du cancer peut être considérablement réduite, en particulier les cancers à incidence élevée tels que le cancer du sein, le cancer de la prostate et le cancer colorectal. L'incidence de ces cancers sera réduite sous l'action de la lutéine, car la lutéine peut non seulement réguler l'immunité de l'organisme, mais aussi inhiber la carcinogenèse cellulaire et réduire la régénération des cellules cancéreuses. Son effet préventif sur les cancers à incidence élevée chez l'homme est particulièrement évident.

<<:  Dangers et conséquences néfastes de la consommation d'aliments avariés

>>:  Quels sont les dangers des aliments avariés ?

Recommander des articles

Qu'est-ce que la pêche ? Quels sont les effets et les fonctions de la pêche ?

De nombreuses personnes ont mangé des pêches au c...

Méthodes de culture et précautions d'emploi de l'Anthurium

L'Anthurium est également connu sous le nom d...

Fonction et méthode de culture du lotus des neiges d'été

Le perce-neige d'été est une espèce du genre ...

L'efficacité et la fonction de l'herbe à parfum

L'herbe parfumée est une plante au parfum par...

Comment faire pousser des plantes hydroponiques

La culture hydroponique est une méthode de cultur...

Comment manger des tomates pour perdre du poids

Les tomates, également appelées tomates, sont un ...

Comment manger au mieux un nid d'oiseau ? Comment manger un nid d'oiseau

Le nid d'oiseau peut nourrir et renforcer le ...

Valeur nutritionnelle de la laitue Comment la rendre délicieuse

Ces dernières années, un nouveau visage est appar...

Comment préparer et utiliser la bouillie de larmes de Job et de lys

Les larmes de Job et le lys sont riches en nutrim...

Comment faire du longane séché

Savez-vous comment faire du longane séché ? Pour ...

L'efficacité et la fonction de la fleur de Magnolia officinalis

Avez-vous entendu parler de Magnolia officinalis ...

Comment faire pousser l'arbre de la paix

L'arbre de la paix est un type de cannelle La...