Comment manger de la fleur d'épée séchée et quels sont les bienfaits de la consommation de fleur d'épée séchée

La fleur d'épée, également connue sous le nom de fleur royale, est une belle plante ornementale. Ses boutons floraux peuvent être consommés après la récolte et peuvent être séchés et conservés longtemps, ce qui permet de les consommer facilement à tout moment. , mais comment devrions-nous manger les fleurs d'épée séchées déshydratées ? Quels sont les bienfaits de la consommation de cette fleur d'épée séchée pour la santé des gens ? Si vous souhaitez en savoir plus sur cette connaissance, suivez-moi.

Comment manger la fleur d'épée séchée

1. La fleur d'épée séchée convient à la préparation de soupes. Pour préparer une soupe avec elle, vous devez préparer 500 grammes de côtes de porc, 20 grammes de fleur d'épée séchée, des fruits de moine, du polygonatum, des lentilles, des amandes, des dattes rouges et d'autres ingrédients. Tous doivent être préparés de manière appropriée.

2. Coupez les côtes en morceaux et lavez-les à l'eau claire. Puis blanchissez-les dans de l'eau bouillante pendant deux minutes. Sortez-les et mettez-les dans la marmite. Rincez la fleur d'épée séchée à l'eau claire et mettez-les dans la marmite. Lavez ensuite tous les ingrédients tels que le fruit du moine, le polygonatum, les lentilles, les amandes, etc., mettez-les ensemble dans la marmite, ajoutez suffisamment d'eau, portez à ébullition à feu vif puis laissez mijoter à feu doux pendant deux heures. Enfin, ajoutez du sel au goût et mélangez bien avant de sortir et de manger.

Quels sont les bienfaits de manger des fleurs d’épée séchées ?

1. Nourrir le Yin et humidifier les poumons

La fleur d'épée séchée est un ingrédient alimentaire légèrement froid. Les gens l'utilisent généralement pour faire des soupes et elle peut jouer un rôle important dans la nutrition du yin et l'humidification des poumons. Elle a des effets préventifs et soulageants évidents sur divers symptômes indésirables de la chaleur pulmonaire humaine, de la sécheresse, de la toux, de l'asthme et des expectorations. De plus, Jianhua Ge contient des ingrédients anti-inflammatoires et bactéricides naturels, qui peuvent éliminer l'inflammation de la trachée et des poumons et dégager la gorge. Il a également un certain effet préventif sur les maux de gorge, la trachéite et la pneumonie qui sont fréquentes chez l'homme en hiver.

2. Éliminez la chaleur et détoxifiez

La fleur d'épée séchée a également pour fonction importante d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Elle peut éliminer la chaleur et les toxines accumulées dans le corps humain, réduire les gonflements et disperser les nodules. Elle a un certain effet apaisant sur la tuberculose lymphatique humaine et les oreillons. De plus, elle peut réduire les lipides sanguins, purifier le sang et favoriser la circulation sanguine dans le corps. Les gens mangent souvent ce type de fleur d'épée séchée pour maintenir la santé cardiovasculaire et prévenir l'augmentation de la pression artérielle et des lipides sanguins.