Les bienfaits de la consommation d'écorces de radis

Le radis est un aliment que les gens mangent souvent. Il a une valeur nutritionnelle élevée, régule le qi et la digestion, et peut également humidifier les poumons et soulager la toux. Cependant, de nombreuses personnes enlèvent la couche externe de la peau du radis lorsqu'elles en mangent. En fait, c'est un gaspillage car la peau du radis peut également être consommée, et sa valeur nutritionnelle et ses bienfaits pour la santé sont également excellents. Si vous ne me croyez pas, vous pouvez jeter un œil à mon introduction détaillée aux effets et aux fonctions de la peau du radis ci-dessous.

L'efficacité et la fonction de la peau de radis

1. La peau de radis peut réguler le qi et aider à la digestion

La peau de radis contient les mêmes nutriments que le radis. Elle peut réguler le qi et aider à la digestion, renforcer la rate et nourrir l'estomac. Elle a un bon effet régulateur sur l'indigestion humaine et les ballonnements abdominaux dus au manque de nourriture. La méthode pour la consommer est également très simple. Vous pouvez directement faire bouillir de l'eau avec la peau de radis, ou vous pouvez la faire mariner et la manger plus tard.

2. La peau de radis peut réduire l'inflammation et combattre les bactéries

L'écorce de radis a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Elle contient une grande quantité de moutarde, un ingrédient anti-inflammatoire naturel. Elle peut inhiber l'activité de nombreux agents pathogènes et a un bon effet apaisant sur diverses inflammations telles que la pharyngite, la trachéite, l'amygdalite, etc., qui sont courantes chez l'homme.

3. La peau de radis peut favoriser la diurèse et réduire l'enflure

La diurèse et la réduction du gonflement sont également l'une des fonctions importantes de la peau de radis. Elle peut améliorer la fonction rénale humaine, décomposer l'oligo-élément sodium dans le corps humain et favoriser l'excrétion de l'excès d'eau dans le corps, jouant ainsi un rôle dans la diurèse et la réduction du gonflement. En particulier pour les femmes qui souffrent d'œdème pendant la grossesse, vous pouvez faire bouillir directement la peau de radis dans de l'eau et la boire, ce qui peut rapidement soulager les symptômes de l'œdème.