Recette et efficacité des jus frais

Le jus fraîchement pressé est la boisson naturelle la plus nutritive. Non seulement il a un goût délicieux, mais il présente également de nombreux avantages pour la santé. Cependant, on ne sait pas grand-chose sur la formule et l'efficacité du jus fraîchement pressé. Si vous souhaitez en savoir plus sur les recettes de jus fraîchement pressés et comprendre leurs effets, vous pouvez consulter l’introduction professionnelle de l’éditeur.

Recette et efficacité des jus frais

1. Jus de pomme et dattes rouges

Pour faire du jus de pomme aux dattes rouges, vous devez préparer une pomme et vingt dattes rouges. Pour préparer le mélange, mettez les dattes rouges dans une casserole et faites-les bouillir jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites. Retirez ensuite le cœur de la pomme, retirez la pulpe qui se trouve à l'intérieur, faites-en une pâte et mettez-la dans la casserole avec les dattes pour les faire cuire ensemble. Après avoir fait bouillir pendant cinq minutes, sortez-la et filtrez-la. Ce jus est particulièrement adapté aux enfants et est très bénéfique pour leur développement intellectuel.

2. Jus de radis blanc

Pour préparer du jus de radis blanc, vous devez préparer un petit radis blanc et le couper en fines lanières, puis préparer une demi-poire et la couper en fines tranches. Ensuite, commencez à le préparer. Mettez le radis blanc râpé dans une casserole, ajoutez de l'eau et portez à ébullition. Faites cuire à feu doux pendant dix minutes. Ajoutez la poire et faites cuire pendant cinq minutes. Une fois cuit, vous pouvez le sortir et le manger. Le plus grand effet de ce jus de radis blanc est de dégager les poumons, de soulager la toux et de favoriser la digestion.

3. Jus de pastèque au lait frais

Le jus de pastèque au lait frais est une boisson spéciale qui peut vous dégriser, dissiper la chaleur et réduire la chaleur estivale, ainsi qu'agir comme un diurétique et réduire les gonflements. Les ingrédients nécessaires sont 2 kilogrammes de pastèque, 400 grammes de lait frais et 20 grammes de miel, en plus d'une petite quantité de glaçons. Pour le préparer, coupez la pulpe de pastèque en morceaux et mettez-la dans un presse-agrumes pour en extraire le jus. Mettez le jus de pastèque dans une tasse, ajoutez du miel, du lait frais et des glaçons et mélangez bien pour obtenir un jus de pastèque au lait frais rafraîchissant et délicieux. Cette boisson est particulièrement adaptée aux personnes qui la boivent en été.