Comment consommer l'aubépine pour un effet optimal ? Conseils pour manger de l'aubépine

L'aubépine, également connue sous le nom de fruit rouge ou de médicament de montagne, est un fruit commun au goût très acide. Sa production est importante dans mon pays et on la trouve dans tout le pays. L'aubépine peut favoriser la digestion, réduire les lipides sanguins et présente de nombreux avantages pour le corps humain. Cependant, si vous souhaitez que l'aubépine ait les bienfaits appropriés pour la santé, la façon dont vous la consommez est également très importante. Quelle est la meilleure façon de manger de l'aubépine ? Si vous ne le savez pas, venez jeter un oeil avec moi.

Comment consommer l'aubépine pour de bons résultats

1. L'aubépine et la Salvia miltiorrhiza sont bonnes lorsqu'elles sont consommées ensemble

La transformation de l'aubépine et de la sauge miltiorrhiza en miel nourrissant le foie et éliminant la stase sanguine et sa consommation est particulièrement bénéfique pour le corps humain. Il peut reconstituer le sang du cœur et éliminer la chaleur du foie. Il est particulièrement adapté aux patients atteints d'hépatite. Pour préparer ce miel nourrissant pour le foie et anti-stasis, vous pouvez prendre 250 grammes d'aubépine, 500 grammes de sauge miltiorrhiza, 250 grammes de baies de goji et des quantités appropriées de miel et de sucre candi. Mélangez-les et faites-les bouillir jusqu'à obtenir une pâte. Au moment de manger, prélevez une quantité appropriée et mélangez-la à de l'eau bouillante.

2. La bouillie d'aubépine est bonne à manger

L'effet de la cuisson de la bouillie avec de l'aubépine est également très bon. Elle peut stimuler l'appétit et aider à la digestion, et elle peut également éliminer la stagnation et l'accumulation. Elle a un bon effet régulateur sur l'indigestion humaine et les ballonnements abdominaux dus au manque de nourriture. La méthode de préparation de la bouillie d'aubépine est également très simple. Il suffit de retirer le cœur et la tige de l'aubépine fraîche, de la laver soigneusement, de la mettre dans la casserole avec le riz gluant lavé et de la faire cuire jusqu'à ce qu'elle devienne de la bouillie avant de la manger.

3. L'aubépine et le noyau de pêche sont bons lorsqu'ils sont consommés ensemble

Il est préférable de consommer l'aubépine et les noyaux de pêche ensemble. Ils peuvent réduire la tension artérielle et les lipides sanguins, et réduire l'apparition de diverses maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Pour les consommer ensemble, vous pouvez mélanger un kilo d'aubépine, cent grammes de noyaux de pêche et deux cent cinquante grammes de miel pour faire du jus d'aubépine et de noyaux de pêche. Pour le préparer, écrasez les noyaux d'aubépine et de pêche, ajoutez du miel et mélangez bien.