Comment faire des pancakes à la banane Ingrédients et étapes pour faire des pancakes à la banane

La banane est un fruit qui peut être consommé directement. Elle a un goût sucré, une texture douce et contient une variété de vitamines et de fibres alimentaires. Elle peut hydrater les intestins et favoriser le transit intestinal. Elle peut également compléter la nutrition et avoir un bon effet de perte de poids. Mais connaissez-vous d’autres façons de manger des bananes ? Savez-vous comment faire des crêpes à la banane ? Si vous ne savez pas comment faire des pancakes à la banane, vous pouvez jeter un œil à mon introduction sur la façon de les préparer. Une fois que vous aurez appris à les préparer, vous pourrez essayer de les préparer à la maison.

Comment faire des crêpes à la banane Comment faire des crêpes à la banane

Ingrédients pour faire des pancakes à la banane

Pour préparer des crêpes à la banane, vous devez préparer 100 grammes de bananes, 200 grammes de farine, des quantités appropriées de lait et de lait concentré, ainsi qu'une quantité appropriée d'amandes hachées et une poêle.

Étapes pour faire des crêpes à la banane

1. Pelez les bananes préparées, pressez la pulpe jusqu'à obtenir une pâte, ajoutez le lait et le lait concentré et mélangez bien pour une utilisation ultérieure.

2. Tamisez la farine à l'aide d'un tamis, puis ajoutez-la à la pâte de banane et mélangez bien. Ajoutez ensuite les amandes hachées. Utilisez des baguettes pour remuer lentement jusqu'à ce qu'il ne reste plus de particules de farine.

3. Badigeonnez la poêle d'eau propre, puis mettez-la sur le feu pour la sécher, ajoutez une quantité appropriée d'huile de cuisson et étalez-la uniformément. Après avoir chauffé, versez-y une partie de la pâte à la banane préparée, puis prenez la poêle avec votre main et secouez-la doucement pour répartir uniformément la pâte au fond de la poêle.

4. Faites frire lentement à feu moyen-doux. Lorsqu'un côté est doré, sortez l'autre côté et continuez à frire. Lorsque les deux côtés sont frits, sortez-les, coupez-les en morceaux et mettez-les dans une assiette avant de les manger.