L'efficacité et la fonction des dattes rouges et de la bouillie de riz gluant

La plupart des régions de Chine ont l'habitude de boire du porridge, qui est non seulement facile à digérer, mais peut également réguler la rate et l'estomac et compléter une nutrition riche pour le corps humain. Cependant, les effets du porridge fabriqué à partir de différents ingrédients sont également différents. La bouillie de dattes rouges et de riz gluant est un aliment très apprécié par de nombreuses personnes, mais les gens ne connaissent pas bien ses effets spécifiques. Laissez-moi vous en parler.

1. Favorise la circulation sanguine

Les principaux ingrédients de la bouillie de dattes rouges et de riz gluant sont les dattes rouges et le riz gluant. Une quantité appropriée de longane est ajoutée au cours du processus de production. Les dattes rouges et le longane sont riches en fructose et en une variété d'acides aminés et de vitamines. Lorsqu'ils sont absorbés par le corps humain, ils peuvent nourrir le sang et favoriser la circulation sanguine, ce qui est très bénéfique pour maintenir la santé des vaisseaux sanguins humains.

2. Nourrir l'estomac et la rate

Nourrir l'estomac et renforcer la rate est également une fonction importante de la bouillie de riz gluant aux dattes rouges. Elle a un goût sucré après cuisson, peut réguler la sécrétion d'acide gastrique et peut réduire les dommages causés par d'autres substances irritantes à l'estomac humain. Elle peut protéger la muqueuse gastrique et améliorer la capacité digestive de l'estomac. Elle a un bon effet préventif sur l'indigestion causée par la faiblesse de la rate et de l'estomac, ainsi que sur la gastrite et les ulcères gastriques.

3. Supplémentation en calcium et renforcement osseux

En général, les personnes qui souhaitent prendre du calcium boivent plus de lait ou de soupe aux os, mais elles ne savent pas que les dattes rouges et la bouillie de riz gluant sont également un bon complément de calcium. Les dattes rouges et le riz gluant sont riches en oligo-éléments, le calcium, et ils contiennent également de la vitamine D, qui peut favoriser l'absorption et l'utilisation du calcium par l'organisme, compléter le calcium et renforcer les os, et favoriser le développement osseux.

4. Améliorer la santé physique

Boire régulièrement plus de dattes rouges et de bouillie de riz gluant peut vous aider à absorber des protéines riches, des acides organiques et de multiples vitamines. De plus, les dattes rouges peuvent reconstituer le qi, nourrir le sang et calmer l'esprit. La cuisson avec du riz gluant augmentera sa valeur nutritionnelle. Il peut répondre aux besoins du corps en différents nutriments pendant le métabolisme normal, améliorer la forme physique et maintenir une bonne santé.