Le légume riche est un trésor parmi les légumes. Il poussait à l'origine en Afrique du Sud et a ensuite été introduit en Chine. Manger ce légume peut prolonger la vie humaine, c'est pourquoi on lui donne des noms tels que légume riche et légume fée. Cependant, dans la vie, certaines personnes ne connaissent pas du tout les légumes riches et n'ont aucune idée de leur valeur nutritionnelle et de leurs effets thérapeutiques, de sorte qu'elles ratent l'occasion de manger ce plat spécial. Aujourd'hui, l'éditeur fera une introduction détaillée afin que les gens puissent avoir une compréhension plus précise des légumes riches. Valeur nutritionnelle et effets thérapeutiques du Fuguicai1. Pleurotus eryngii peut rapidement reconstituer les nutriments du corps humain. Il contient des protéines végétales, des fibres brutes et une variété de substances acides et de sucres. Ces substances sont des sources d'énergie nécessaires au fonctionnement normal de divers organes du corps humain. Par conséquent, les personnes peuvent absorber beaucoup de nutriments en mangeant du Pleurotus eryngii et réduire l'apparition des symptômes de malnutrition. 2. Les légumes riches sont des légumes verts spécialement utilisés pour traiter les maladies de l'abondance. Dans la vie, l'hypertension artérielle, l'hyperlipidémie et d'autres maladies sont appelées maladies de l'abondance. Après avoir mangé des légumes riches, les symptômes de l'hypertension artérielle et de l'hyperlipidémie seront atténués ou même disparaîtront, offrant à chacun un corps sain. 3. Ce légume riche contient du mannitol, beaucoup d'alginate et de vitamines. Une fois que ces substances pénètrent dans le corps humain, elles peuvent augmenter la vitalité de divers organes et garder le corps jeune. Après une consommation à long terme, elles peuvent également prolonger la vie. 4. La poire chinoise a également pour fonction importante de dissiper la chaleur et d'expulser les toxines. Lorsque les enfants ont une forte fièvre et ne sont pas aptes à recevoir des médicaments, on peut leur donner de la poire chinoise, et les symptômes de la forte fièvre seront soulagés. De plus, la consommation de poire chinoise peut également réduire l'apparition de toxines thermiques cardiaques et pulmonaires, de conjonctivites et d'autres maladies. Il existe de nombreuses façons de manger la poire chinoise. Les légumes frais et tendres peuvent être consommés tels quels, tandis que les poires chinoises plus vieilles peuvent être sautées et transformées en thé hypotenseur et bues dans de l'eau. |
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