Ingrédients et étapes pour la salade de concombre et nectarine

Ingrédients et étapes pour la salade de concombre et nectarine

Il fait chaud en été et les gens n’ont souvent pas envie de manger, et encore moins de cuisiner. À ce stade, vous pouvez préparer vous-même des salades rafraîchissantes. Elles sont simples à préparer, ne nécessitent pas de cuisson et ne nécessitent pas de températures élevées. Elles ont un goût très rafraîchissant et peuvent également fournir au corps humain une variété de nutriments. Il existe de nombreuses façons de préparer une salade. Aujourd'hui, je vous recommande la salade de concombre et de nectarine. Le concombre et la nectarine sont les ingrédients les plus courants en été et sont faciles à préparer. Vous trouverez ci-dessous la méthode spécifique de préparation de cette salade. Les amis qui veulent la manger peuvent l'apprendre attentivement.

Recette de salade de concombre et nectarine

Ingrédients pour la salade de concombre et de nectarine

Lorsque vous préparez une salade de concombre et de nectarine, vous devez préparer une nectarine, un concombre, huit amandes, un chou violet, une vinaigrette et une eau de miel, des quantités appropriées de poivre noir, d'huile d'olive, de sel, de jus de citron et de vinaigre de riz.

Étapes de la recette de la salade de concombre et de nectarine

1. Lavez le chou rouge préparé à l'eau claire, retirez l'humidité, puis coupez-le en fines lanières. Hachez les amandes en petits morceaux. Lavez les nectarines, retirez les noyaux et coupez-les en morceaux.

2. Lavez le concombre préparé à l'eau claire, puis retirez la peau et coupez-le en fines tranches. Mettez le concombre tranché avec les morceaux de nectarine, les lamelles de chou rouge et les amandes hachées.

3. Ajoutez la vinaigrette préparée aux ingrédients, broyez le poivre noir en poudre et saupoudrez-le sur les ingrédients. Une salade de concombre et de nectarine colorée, rafraîchissante et délicieuse est prête à être dégustée.

<<:  Valeur nutritionnelle et efficacité du raisin Lai

>>:  Comment faire du vin de mûre et son efficacité

Recommander des articles

L'efficacité et la fonction des graines de pastèque

Les graines de pastèque sont les graines de la pa...

L'effet des femmes buvant du vin tordu et les tabous du vin tordu

Le vin Nianzi est une sorte de vin de fruits élab...

Quels sont les effets et les fonctions des roses

La rose est une sorte de fleur qui ressemble à la...

La différence entre le brillant à lèvres et le rouge à lèvres

Le brillant à lèvres et le rouge à lèvres sont to...

L'efficacité et la fonction de Torreya grandis

Torreya grandis est une gymnosperme. En plus d...

Comment faire du Mapo Tofu Comment faire du Mapo Tofu délicieux

Le Mapo Tofu est un plat courant de la cuisine du...

Comment choisir le cantaloup, méthode de sélection du cantaloup

Comment choisir le cantaloup ? Je crois qu’il y a ...

Bienfaits et valeur nutritionnelle de l’huile de germe de maïs

Aujourd'hui, je voudrais vous présenter l'...

La valeur nutritionnelle du chou-fleur chrysanthème

Le chou chinois est également connu sous le nom d...

Comment faire de la bouillie de haricots rouges et d'orge

La bouillie de haricots rouges et d'orge est ...

Les effets et bienfaits de l’ail trempé dans du vinaigre

L’ail a de nombreux bienfaits. Il peut être utili...

Étapes pour faire de la bouillie de maïs

En voyant le nom de la bouillie de maïs, la plupa...

Bouillie de foie d'agneau

Vous souvenez-vous encore de certaines connaissan...