Ingrédients et étapes pour la salade de concombre et nectarine

Ingrédients et étapes pour la salade de concombre et nectarine

Il fait chaud en été et les gens n’ont souvent pas envie de manger, et encore moins de cuisiner. À ce stade, vous pouvez préparer vous-même des salades rafraîchissantes. Elles sont simples à préparer, ne nécessitent pas de cuisson et ne nécessitent pas de températures élevées. Elles ont un goût très rafraîchissant et peuvent également fournir au corps humain une variété de nutriments. Il existe de nombreuses façons de préparer une salade. Aujourd'hui, je vous recommande la salade de concombre et de nectarine. Le concombre et la nectarine sont les ingrédients les plus courants en été et sont faciles à préparer. Vous trouverez ci-dessous la méthode spécifique de préparation de cette salade. Les amis qui veulent la manger peuvent l'apprendre attentivement.

Recette de salade de concombre et nectarine

Ingrédients pour la salade de concombre et de nectarine

Lorsque vous préparez une salade de concombre et de nectarine, vous devez préparer une nectarine, un concombre, huit amandes, un chou violet, une vinaigrette et une eau de miel, des quantités appropriées de poivre noir, d'huile d'olive, de sel, de jus de citron et de vinaigre de riz.

Étapes de la recette de la salade de concombre et de nectarine

1. Lavez le chou rouge préparé à l'eau claire, retirez l'humidité, puis coupez-le en fines lanières. Hachez les amandes en petits morceaux. Lavez les nectarines, retirez les noyaux et coupez-les en morceaux.

2. Lavez le concombre préparé à l'eau claire, puis retirez la peau et coupez-le en fines tranches. Mettez le concombre tranché avec les morceaux de nectarine, les lamelles de chou rouge et les amandes hachées.

3. Ajoutez la vinaigrette préparée aux ingrédients, broyez le poivre noir en poudre et saupoudrez-le sur les ingrédients. Une salade de concombre et de nectarine colorée, rafraîchissante et délicieuse est prête à être dégustée.

<<:  Valeur nutritionnelle et efficacité du raisin Lai

>>:  Comment faire du vin de mûre et son efficacité

Recommander des articles

11 types d’aliments qui peuvent faire vivre plus longtemps

Aujourd'hui, la société évolue et les gens re...

Les bienfaits de la peau de tofu

La peau de tofu est un produit à base de soja, qu...

Quels sont les bienfaits de manger du kombucha ?

Savez-vous ce qu’est le kombucha ? Connaissez-vou...

Photos et recettes de chou frisé

Le chou frisé est originaire de la moitié sud de ...

Comment faire de la bouillie de baies de goji

Je me demande ce que vous savez sur la bouillie d...

Les effets et les fonctions de la consommation de pamplemousse

Tout le monde a déjà mangé du pamplemousse et sai...

Méthodes de culture et précautions pour le pétunia double

Le pétunia double est une belle plante ornemental...